寝る前スマホは眠りに悪い？居眠り学生急増 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

サンプル数の少なさもさることながら、そもそも週に5回以上消灯後にスマホを使うって夜更かししすぎなだけでは無いんだろうか。それに週に1時間以上の居眠りなんてずいぶんと今の人はまじめに勉強をしているんだな、というのが私の印象。

ほぼ毎日1～2時間は寝てたからね。ひどいときにはほぼ丸一日。ま、単に勉強嫌いのだめ人間だったってだけかもしれないけどさ。